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奈良マラソン完走しました [ジョギング]

奈良マラソン走ってきました。
結果は念願のサブ4達成。

グロス3時間57分台
ネット 3時間54分台

天気も体調も良く、アドレナリンが出すぎたのか
最初から少し飛ばしすぎたため、35Km地点から失速。
最後の登り坂はバテバテでした。


奈良マラソン結果.JPG

奈良マラソンメダル.JPG

奈良マラソン当日.JPG
大会関係者様、ボランティアの皆様ありがとうございました。

今回はウェストポーチの中がいっぱいだったため途中の写真はありません。

ゲストランナーの高橋尚子さんとハイタッチ(3回)してもらいパワーをもらいました。

帰宅してから足の調子が良かったため、息子とサッカーの練習をしたのですが
疲労があったのか、ボールを思うところに蹴れず、息子が無理してとりに
いったところ溝の蓋(グレーチング)に足がひっかかり転倒。
額から流血し救急病院につれて行きました。
幸いたいしたことはなくて安心しました。[あせあせ(飛び散る汗)]





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コメント 14

BP

激走、完走、救急走、お疲れさまでした。
ゆっくりお休みください。
by BP (2010-12-05 21:03) 

JUN

サブ4おめでとうございます!
すごいです!
息子さん大丈夫でしたか?
山レースなんて無理とおっしゃってたがんてつさんの
「トレイルラン練習しようかな」
のコメントには目頭が熱くなりました(/_;)
by JUN (2010-12-05 21:07) 

コンブ

目標クリアおめでとうございます!
でも無理しないで下さい。
by コンブ (2010-12-06 09:03) 

kummy

サブフォーおめでとうございます(#^-^#)
何だか私もすごい嬉しいです♪♪
by kummy (2010-12-06 12:42) 

がんてつ

BPさん
ありがとうございます。
劇走は予定していましたが
救急走は予想外でした。
by がんてつ (2010-12-06 15:44) 

がんてつ

JUNさん
応援ありがとうございました。
おかげさまでサブ4達成できました。
息子は今日も元気にサッカーの練習に
でかけました。
まずは関西にトレイルランできる山があるのか調べてみます。
by がんてつ (2010-12-06 15:48) 

がんてつ

コンブさん
応援ありがとうございました。
今日は万が一のために休みをとっていました。
体を休めるつもろでしたが、10Km走ってしまいました。

by がんてつ (2010-12-06 15:52) 

がんてつ

ありがとうございます。
これから記録はあまり伸びないと思いますが、
kummyさんの頑張りに負けないように練習に励みます。

by がんてつ (2010-12-06 15:56) 

こーち

がんてつさん、サブフォーおめでとうございます。
今回のコースは何十回と走っている私から見てもタフなコースでした。
ここでこの結果でしたらまだまだ伸びる余地はあると思いますよ。
息子さん、大事に至らなくてよかったですね。


by こーち (2010-12-07 08:38) 

がんてつ

ありがとうございます。
チャレンジ講座とても参考になりました。
途中の坂より最後の登り坂が非常にきつかったです。
息子には悪いことをしました。

by がんてつ (2010-12-07 21:40) 

コロ

サブフォー、おめでとうございます☆
メダルがなかなかお洒落ですね♪
Qちゃんとハイタッチなんて、羨ましいです。
一生の思い出になりますね☆
息子さん、大事には至らなかったようで安心しました。
by コロ (2010-12-08 06:24) 

がんてつ

コロさん
ありがとうございます。
メダルの裏は木製でタイムが書けるようになっています。
Qちゃんは多くのランナーとハイタッチをされており
Qちゃんからパワーをもらっていました。
by がんてつ (2010-12-09 21:48) 

Mr45

おめでとうございます!
サブフォー達成、良かったですね
by Mr45 (2010-12-10 07:57) 

がんてつ

Mr45 さん
ありがとうございます。
Mr45さんのアドバイスもありサブフォー達成することが
できました。
全くの自己流でやっているのでMr45さんのブログが
とても役に立っています。

by がんてつ (2010-12-11 16:10) 

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