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篠山ABCマラソンに出場しました [ジョギング]

篠山ABCマラソンに出場しました。

篠山マラソン.jpg

篠山マラソン2.jpg

気温は20℃ほどまで上がり、風も強くコンディションはよくありませんでした。
(まずは言い訳)

結果はネットで4時間11分46秒

またまた4時間を切ることができませんでした。

30Km過ぎにペースが落ち、苦しくなったところで、今年も「しし汁」休憩

篠山マラソン3.jpg

しし汁.jpg

その後、さらにペースダウンし、サブ4は達成できませんでした。

50歳を超え、体力的にもう無理なのかとへこんでしまいます。

完走メダル
篠山メダル.jpg
今年から、メダルが丹波焼に変わっています。







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コメント 6

Mr45

篠山ABC、お疲れ様でした!
私もしばらくサブ4で走っていませんが、まだ諦めてません(笑)
軸足はウルトラマラソンになってますが(^^;
by Mr45 (2016-03-06 21:48) 

がんてつ

Mr45さん
ありがとうございます。
走行距離は今まで一番多いのですが、
何がいけないのかわかりません。
練習方法を変えた方がいいのかも・・・
by がんてつ (2016-03-07 22:29) 

コンブ

お疲れ様でした。
もうサブ5すら無理になってます。
練習不足は結果に出ますね。
by コンブ (2016-03-12 10:05) 

がんてつ

コンブさん
今回は練習を積んだつもりだったのに・・・
年齢的な問題かも
by がんてつ (2016-03-13 19:28) 

JUN

いやいやいやww
年のせいにしてはいけません!キッパリ(-"-)
ソネブロ壮年部として頑張りましょう!




by JUN (2016-03-13 20:55) 

がんてつ

JUNさん
そうですね。
若い者にはまだまだ負けないぞ
という気持ちで練習に励みます。
by がんてつ (2016-03-14 22:43) 

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