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3月の月間走行距離 [ジョギング]


3月28日(土)のジョギング
18Km 1時間41分 5分35秒/Km

3月29日(日)のジョギング
14Km  1時間20分 5分43秒/Km

3月は寛平マラソンを雨のため棄権、
息子の小学校最後のサッカーの試合が続き
あまり走れず、月間走行距離は61Km。
このブログを始めから多分最低記録です。


桜はまだ蕾でした。
桜のトンネル.jpg
来週末は散っているかも



4月12日開催の芦屋国際ファンラン(ハーフ)に出場します。

芦屋ファンラン2.jpg

芦屋ファンランは私が2001年に初めて出場した大会です。
14年ぶりの出場となります。
芦屋ファンラン.jpg

この時は妻が応援に来てくれたのに、
今では・・・


梅林が伐採された
前回のブログで紹介したときは
梅4.jpg

3月27日
梅伐採2.jpg



梅が伐採される!! [ジョギング]


3月8日(日)のジョギング
11Km 1時間00分 5分30秒/Km

毎年3月上旬は、梅林がある公園をジョギングコースにしています。
今年も走ってきました。

梅4.jpg

梅3.jpg


梅2.jpg

何と、この梅林の梅すべて(400本)が3月9日以降に
伐採されることに。
病気だそうですが、どうにかならないのか




ニュースシューズ
ニューシューズ.jpg
GT-2000 NEW YORK3

クッション性がよく、長距離のトレーニング用です。

前シリーズでは、すぐに破けた箇所が補強されていました。
ニューシューズ2.jpg



本日の糖分補給
グランフルリール芦屋のマーベラスチーズ
グランフルリール.jpg

グランフルリール2.jpg

関西人は芦屋という名前に負けてしまいます。

前に食べたデリチュースのチーズケーキが美味しすぎて・・・








淀川寛平マラソン [ジョギング]


2月21日(土)のジョギング
9Km  48分43秒 5分25秒/Km

2月22日(日)のジョギング
10Km 53分02秒 5分18秒/Km

2月28日(土)のジョギング
5Km  29分00秒 5分47秒/Km

2月の走行距離は95km  真夏以外では多分最低



3月1日は淀川寛平マラソン(フル)に出場予定でした。


前日、ナンバーカード引き換えに枚方公園まで行って
寛平マラソン.jpg


参加証ももらって
寛平マラソン参加賞.jpg


準備も万端で
寛平マラソンゼッケン.jpg


当日、[雨]だったので


出走をやめました。
 ↓
根性なし














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