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大阪マラソン&神戸マラソンエントリーしました [ジョギング]


4月25日(土)のジョギング
23Km 2時間14分 5分50秒/Km

4月26日(日)のジョギング
18Km 1時間47分 5分56秒/Km

毎年4月の最終週は、このハナミズキまで走ることにしています。
ハナミズキ.jpg
何回見ても素晴らしい。

ちなみに我が家のハナミズキ
ハナミズキ2.jpg




大阪マラソン&神戸マラソンにエントリーしました。

昨シーズンは大阪、神戸、姫路マラソンの抽選に落選しましたので
今シーズンはどれか一つでも当たって欲しい。

大阪マラソンは寄付を4口にしてエントリーしました。
抽選確率に関係あるかどうかはわかりません。



本日の糖分補給
岡山「清水屋」の生クリームパン

清水屋.jpg

清水屋2.jpg

広島「八天堂」のクリームパンに似ていますが、
どちらの創業が早いのだろうかなあ・・・




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芦屋国際ファンランは自己ベスト更新!? [ジョギング]

芦屋国際ファンラン(男子マスターズハーフの部)に出場しました。

芦屋ファンラン桜.jpg

満開の八重桜の下を抜け、ゴールです。

結果は
芦屋国際ファンランタイム.jpg

気温は20℃もあったのに自己ベストを約1分更新!?

ガーミンの距離を見ると20.77Km
(周回コースだったからかも・・・)

国際という大会名がついているのに非公認だそうです。


ちなみに昨年11月に走った一庫ダムハーフマラソンのガーミンでの距離は
一庫ダムマラソン2.jpg
21.60Km
(こちらはコースはトンネルがあり、途中で衛星ロストになったからかも・・・)


参加証
芦屋国際ファンラン参加賞.jpg

本日の糖分補給
ビアードパパの「かりんとうシュー」
かりんとうシュー.jpg
見た目はよくないですが、美味しかったです。









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